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Comment prendre soin de ses jambes quand on est enceinte ?

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Santé grossesse
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Comment prendre soin de ses jambes quand on est enceinte ?

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Éveil, Santé
Les jambes d'une femme enceinte souffrent : elles méritent d'être chouchoutées.

Les jambes d'une femme enceinte doivent être chouchoutées et entretenues au quotidien ! Voici une liste de petits trucs à suivre pour que celles-ci ne perdent rien en séduction le temps de votre grossesse...

Côté épilation, allez-y mollo avec la cire chaude... Préférez la cire tiède ou froide vendue sous la forme de bandelettes, cela traumatise moins la peau.

Pour éviter l'apparition des varices, évitez le soleil et la chaleur. Portez des bas anti-varices, ceux-ci ne sont pas toujours affreux comme on l'imagine ! Cela vous soulagera et cela vous évitera cette impression de jambes lourdes.

A propos des jambes lourdes, pensez à élever vos jambes pendant 5 à 10 minutes chaque jour, posez-les par exemple contre un mur : cela dynamise la circulation sanguine et cela décontracte les muscles. Pensez également à appliquer des gels à base de menthol qui soulagent immédiatement.

Buvez, buvez et buvez encore car l'eau élimine les toxines qui se concentrent souvent dans le bas du corps.

Enfin hydratez votre peau au quotidien avec des huiles, des crèmes ou des baumes anti-assèchement.

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