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Comment savoir si mon bébé a suffisamment chaud dans son petit lit ?

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Comment savoir si mon bébé a suffisamment chaud dans son petit lit ?

Combien de fois ne suis-je pas allée vérifier si mes deux filles n’avaient pas trop chaud ou trop froid quand elles étaient bébés ? Dois-je rajouter une petite couverture ? Avec ou sans gigoteuse ? La chambre n’est-elle pas trop froide ? Nous vous proposons quelques pistes pour répondre à ces questions dans notre livre Mama worden.

5 astuces pour savoir si votre bébé a assez chaud

1. C’est en touchant le cou de votre bébé (lorsqu’il dort) que vous saurez s’il se sent bien. En cas de doute, ses petits pieds vous donneront une indication précise. S’ils sont suffisamment tièdes, c’est que la température est adéquate. Avoir les mains froides n’est pas inhabituel chez un bébé.

2. Un bébé qui transpire a trop chaud.

 

3. Un bébé qui a de la fièvre ne doit pas être trop couvert.  

4. Il est important de ne pas couvrir la tête de votre bébé, et d’autant moins son visage, pour qu’il puisse maintenir une température corporelle normale. Ce phénomène s’appelle la thermorégulation. Quand la chaleur ne peut être évacuée par la tête (par exemple, parce que bébé porte un bonnet), la température corporelle augmente.

5. La température ambiante idéale est basse : les huit premières semaines, elle se situe de préférence entre 18 et 20 °C, puis aux alentours de 18 °C.

 

 

 

Cet article a été écrit en partenariat avec Mama Baas.

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