Durant la période d'allaitement, vous pouvez être "victime " de crevasses.Ce sont des gerçures qui apparaissent suite à une pressions que bébé exerce sur vos mamelons, comme une sorte de pincement pendant l’allaitement.

Pourquoi apparaissent- elles ?

Les crevasses sont la conséquence d’une mauvaise prise du sein lors des tétées. Il est donc tout d'abord nécessaire de trouver la position idéale qui soit autant confortable pour vous que pour bébé.

Comment vous soulager ?

• En pharmacie, vous pourrez obtenir des compresses d’hydrogel à placer directement sur vos seins. Instantanément, vous ressentirez une sensation de confort car ces petites compresses calment les douleurs.
• Faites de l’huile d’amande douce votre meilleur allié ! Idéale pour protéger votre poitrine de façon naturelle.

Afin de soulager vos crevasses, essayez la lanoline que vous appliquerez en petite quantité(que vous aurez préalablement chauffé dans vos doigts) sur vos mamelons avant et après la tétée.

• Utilisez des crèmes très hydratantes afin de nourrir votre peau sèche et déshydratée

Petites astuces :

• Evitez d’essuyer vos mamelons après avoir allaiter votre enfant car cela contribue au développement de crevasses.

Après la tétée, un «  nettoyage » naturel se fait automatiquement : un liquide est sécrété par vos mamelons. Ce dernier a un réel pouvoir désinfectant et lubrifiant sur vos mamelons ainsi il ne vous est absolument pas nécessaire de procéder en plus à une toilette.

• La poitrine encore remplie de lait maternel aura tendance à vous faire souffrir. Veillez donc à bien vider votre sein, même lorsque bébé n’a plus faim.

source photo : ladepêche.fr