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Grossesse et désagréments : les varices

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Santé grossesse
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Grossesse et désagréments : les varices

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Éveil, Santé
Les varices sont une dilatation anormale des parois des veines, fréquentes pendant la grossesse. Comment les soulager ?

Les varices douloureuses et disgracieuses apparaissent sur les jambes et les cuisses surtout dans la deuxième moitié de la grossesse et une fois apparues, elles restent stationnaires jusqu'à l'accouchement. Elles ont tendance à s'aggraver à chaque grossesse.

Les varices sont dues à de certaines hormones de grossesse qui entraînent un relâchement des tissus et à une mauvaise qualité des tissus qui constitue la paroi des veines.

Les varices peuvent s'accompagner de troubles variés : sensation de gonflement, de tension douloureuse dans les jambes, ... Mais hormis le souci esthétique, les varices n'ont pas de caractère de gravité.

L'hérédité est prépondérante en matière de varices.

Faciliter la circulation du sang

D'une manière générale, il faut faciliter la circulation du sang dans les veines de vos jambes pour éviter les varices:

  • Ne restez pas debout trop longtemps et oubliez vos tallons aiguilles.
  • Prenez l'habitude de marcher souvent, bien chaussée.
  • Dormez les jambes un peu surélevées.
  • Tenez vous éloignée des sources de chaleur: radiateur, poêle, cheminée, bain de soleil prolongé, bain trop chauds, car la chaleur fait gonfler les veines.
  • Vous pouvez porter des bas de contention destinés à freiner le développement des varices. Ils sont vendus en pharmacie. Enfilez-les en étant étendue, car dans cette position, les jambes sont moins gonflées.

Les varices vulvaires

Des varices peuvent apparaître au niveau des organes génitaux externes, principalement la vulve. Elles peuvent occasionner des douleurs lors des rapports sexuels ou simplement en marchant.

Il n'y a pas de traitement à suivre. Evitez simplement les pantalons et les sous-vêtements trop serrés, et prenez patience. Tout rentrera dans l'ordre après l'accouchement, sans jamais laisser de séquelles.

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