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Objectif minceur ? Vive les recettes light !

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Famille
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Objectif minceur ? Vive les recettes light !

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Éveil, Santé
Envie de légèreté dans vos assiettes ? Découvrez les recettes minceurs qui feront fondre vos kilos.

Vous n’osez plus croiser son regard… Mais pourtant elle vous hante. Chaque matin, vous l’évitez. Qui ? Votre balance !

Les lendemains de fêtes riment souvent avec kilos en trop et culpabilité de s’être laissée aller à quelques douceurs. Résultat : les pantalons rétrécissent, les formes s’arrondissent. Mais pas question de regretter les délices des fêtes. Ces moments de plaisir autour d’une belle et bonne table, partagés avec ses proches, valent bien quelques efforts par la suite.

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Perdre quelque kilos fait partie de vos résolutions 2012 ? En pleine polémique autour du Pr Dukan qui suggère que l’indice de masse corporelle devrait être un élément à prendre en considération dans l’obtention du bac, allez-vous cédez à la tentation des régimes ?

Ou ferez-vous plutôt comme les mamans du forum qui s’échangent leurs recettes minceurs pour préserver leur équilibre tout en déclarant la guerre aux kilos ? Elles ne baissent pas les bras, restent motivées… et se régalent. Conseils, entraide, recettes, solidarité… c’est le bon plan minceur de l’année 2012 !

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