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Les bons gestes pour faire dormir votre enfant en sécurité

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Les bons gestes pour faire dormir votre enfant en sécurité

Saviez-vous qu'au début, votre bébé dort de 12 à 18 heures par jour ? Il est donc primordial que votre petit soit à l'aise.

Installez-le dans sa chambre à coucher. Tout petit, on a tendance à le transporter un peu partout dans un couffin. C’est évidemment pratique car vous l’avez sous la main pour le nourrir. Mais il faut penser à lui aménager sa propre chambre de bébé ou son propre coin.

Un endroit familier facilite son sommeil. En accrochant au-dessus de son lit un mobile musical très coloré il va le contempler jusqu’à tomber dans les bras de Morphée.

 

Comment l'installer ?

Faites dormir votre bébé sur le dos… C’est plus sûr ! C’est la position qui fait courir le moins de risque d’étouffement ou de mort subite

La mort subite du nourrisson est la mort inattendue et inexpliquée d'un bébé entre l'âge d'un mois et un an. Vous avez peut-être déjà entendu une histoire déchirante, mais sachez qu'heureusement cela reste très rare (moins d'un cas sur 2000 naissances). Il est inutile de trop s'inquiéter (même si on sait que c'est parfois compliqué) ou de mettre votre bébé sur un moniteur en permanence.

 

Plus d'informations

On vous donne quelques conseils :

  • prévoyez-lui une chambre fraîche,
  • partagez éventuellement votre chambre avec votre bébé les premiers mois,
  • ne fumez pas en sa présence,
  • n'utilisez pas le siège auto comme un lit,
  • ne le faites pas dormir dans votre lit,
  • utilisez un matelas ferme,
  • endormez-le sur le dos,
  • ne le couvrez pas trop - habillez-le en fonction de la température de la pièce,
  • donnez-lui éventuellement une tute,
  • ne rien lui mettre dans son lit, les doudous c'est pendant la journée.