Lorsque vous rentrez de la maternité, ne paniquez pas mais faites-vous confiance et dites-vous que votre bébé saura vous faire comprendre ce qui est bon pour lui. Suivez votre intuition, votre amour et nos conseils et vous verrez que tout se passera pour le mieux.

• Dès que votre enfant dort ( de jour comme de nuit), profitez-en pour dormir, vous aussi, ou du moins vous reposer car c'est primordial pour votre santé et votre moral.

• Tenez un petit journal de bord en notant ses heures de repas et de sommeil. Vous pourrez ainsi établir son rythme, ce qui vous aidera à trouver des repères.

• Lorsque vous vous reposez ou que vous dormez, ne vous précipitez pas sur le téléphone et branchez le répondeur.

• N'oubliez surtout pas de vous occuper de vous, voyez des amis, faites-vous aider et incitez le papa à prendre sa place.