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Bébé

La durée du sommeil quotidien

1 min
Sommeil
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La durée du sommeil quotidien

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Éveil, Santé
Quel est le nombre d'heures de sommeil quotidiennes (nuit et siestes incluses) pour bébé?

Afin de vous faire une petite idée du nombre d'heures de sommeil quotidiennes (nuit et siestes incluses) dont a besoin un nourrisson et de son évolution au fil des mois, voici un petit tableau récapitulatif :

  • Le nouveau-né : 18 à 20 heures
  • De un à trois mois : 18 à 19 heures
  • De quatre à cinq mois : 16 à 17 heures
  • De six à huit mois : 15 à 16 heures
  • De neuf à douze mois : 14 à 15 heures
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