De Renata-massage :  wat is deze methode?

Lymfedrainage is een manuele massage. Het wordt verondersteld de circulatie van de lymfe te stimuleren en zo het lichaam te ontgiften. Deze methode versterkt dus het immuunsysteem. Het helpt ook om de werking van het lymfestelsel te versnellen.

De Renata-methode bestaat uit het draineren van bepaalde delen van het lichaam: de onderste ledematen, de buik, de bovenste ledematen en de rug.

De voordelen van lymfedrainage?

- Vermindering van oedeem

- Activering van de bloedcirculatie

- Vermindering van cellulitis

Met lymfedrainagesessies kunt u:

- Vermindering van  waterophoping

- Ontlasting van zware benen

- Versterking van het immuunsysteem

- Verfijning van het silhouet

- Verbetering van de werking van de stofwisseling

Deze methode geeft direct resultaat. We raden drie massagesessies aan met een tussenpoos van een week.

Bovendien is het gericht op zowel mannen als vrouwen. De resultaten verschillen echter van persoon tot persoon. Dit is vaak het gevolg van je levensstijl.

Hoe zorg je voor een goede lymfedrainage?

Om te beginnen voert de specialist een beoordeling uit om te bepalen wat de oorzaak is van uw verstopte lymfestelsel (dit kan te wijten zijn aan slaapgebrek, voeding, slechte hydratatie, sedentaire levensstijl, stress, hormonale stoornissen, erfelijke problemen, enz.).

Tijdens de sessie richten de massagebewegingen zich voornamelijk op de benen, buik en armen. Stimulatie van de lymfeklieren en organen zoals de lever en de darmen zijn ook essentieel, zodat de lymfe, dan geladen met gifstoffen, het systeem niet verstopt.

De Renata-massage: wat zijn de contra-indicaties?

Er zijn enkele contra-indicaties waar je op moet letten:

- Toxoplasmose

- Astma

- Hyperthyreoïdie

- Diabetes

- Kwaadaardige en auto-immuunziekten (kanker, aids, leukemie)

- Erysipelas (streptokokken, stafylokokken, enz.)

- Hartproblemen

- Infectieziekte (griep, koorts)

- Zwangerschap van minder dan 3 maanden

De Renata-massage en de zwangere vrouw

Deze massage kan worden uitgevoerd bij zwangere vrouwen van meer dan 3 maanden en dit tot het einde van de zwangerschap (tenzij er een medische contra-indicatie is).