Om goed georganiseerd te leven met een gezin van 3 of 4 personen is het belangrijk de tijd te nemen om de essentiële dingen te doen en de rest wat te laten wachten.

Enkele tips om je te organiseren:

• Koop al voor je bevalling de producten die je zal nodig krijgen bij je thuiskomst : verzorgingsproducten, voldoende luiers, maandverbanden, diepgevroren maaltijden... Op die manier heb je de zaken beter onder controle bij je thuiskomst.

Als je partner de eerste dagen al terug moet gaan werken, vraag dan aan je moeder of schoonmoeder om de inkopen te doen, te strijken en het eten te maken.

• Probeer 's morgens of in de namiddag samen met je baby te slapen. Je mag de baby gerust bij je in bed nemen. Sommige vrouwen hebben schrik om hun baby te verstikken maar er is nog nooit een moeder op haar baby in slaap gevallen. Je baby kan zo geen slechte gewoontes aannemen in tegenstelling tot wat soms beweerd wordt. Jullie zullen zo allebei goed slapen.

• Probeer de huishoudelijke taken in de mate van het mogelijke te vereenvoudigen of aarzel niet om wat werk uit te stellen. Maak lijstjes om zeker te zijn dat je niks vergeet ; zo kan je ook hetgeen je al op je lijstje hebt staan uit je hoofd zetten en dat is alweer iets minder om aan te denken. Zo kan je lijstjes maken voor je inkopen, voor de verzorging van je baby, een lijstje met vragen...

• Vertrouw je partner en geef hem ook de gelegenheid om zich met de baby bezig te houden terwijl je rustig een bad neemt, terwijl je je ontspant of slaapt.

• Je hoeft niet dadelijk ongerust te worden als je merkt dat je baby's ritme verandert na jullie thuiskomst. In de kraamkliniek sliep en at je baby op heel regelmatige tijdstippen. Nu hij in een andere omgeving leeft, is het mogelijk dat hij op heel andere momenten honger en slaap krijgt. Geef je baby de tijd om op zijn gemak opnieuw zijn ritme te vinden.