Na de bevalling breekt een nieuwe periode aan die ‘

ontzwangering

' wordt genoemd. Tijdens deze periode zal je lichaam herstellen van de zwangerschap die heel wat lichamelijke (en ook psychische) veranderingen heeft teweeggebracht. We zullen hier dus even ingaan op de manier waarop het lichaam zich terug herstelt na al deze veranderingen.

Na de bevalling heeft je lichaam 6 tot 8 weken nodig om zich te herstellen. Het einde van de herstelperiode wordt gekenmerkt door de eerste menstruatie. Het is belangrijk dat je goed weet waaraan je je moet verwachten in deze periode om je niet te veel zorgen te maken over een natuurlijk verloop van zaken. Op die manier kan je volop genieten van je prille moederschap.