Borstvoeding 's nachts

Als je gekozen hebt je kindje borstvoeding te geven, zal je s' nachts twee tot drie keer per nacht moeten opstaan om je baby te verzorgen. Veel mensen gaan er van uit dat kindjes 's nachts minder borstvoeding nodig hebben naarmate ze ouder worden. Dit wordt niet altijd door de resultaten van wetenschappelijk onderzoek ondersteund. Zo blijkt het gemiddelde aantal nachtvoedingen van een kind tussen de twee weken en drie maanden wel te dalen. Echter, bij kindjes tussen de drie en zes maanden, stijgt dit aantal weer. Als zij vervolgens ouder worden, daalt het aantal nachtvoedingen opnieuw, maar langzamer dan de meeste mensen verwachten.

Opmerkelijk genoeg worden jongetjes 's nachts vaker wakker en vragen 's nachts vaker om voedingen dan meisjes.

Borstvoeding 's nachts: je slaapritme verstoord

Je nachtritme wordt door deze voedingen zwaar verstoord. Heel wat moeders voelen zich na enkele weken ontzettend moe en proberen de nachtvoedingen voor zichzelf zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Kan je je kindje bij jou in bed nemen om zo de nachtvoedingen te vergemakkelijken?

Steeds vaker vertellen moeders hoe ze het zichzelf gemakkelijk maken door hun kindje 's nachts bij hen in bed te laten slapen. Toch moet jij je realiseren dat dit gevaarlijk kan zijn voor je kindje. Al snel kan je baby het zo te warm krijgen, wat wiegedood kan veroorzaken. Daarnaast kan je als moeder in je slaap je baby pijn doen door een onvoorziene beweging of door onbewust te draaien.

De co-sleeper: een oplossing voor borstvoeding 's nachts

Ook al beweert je oma wel eens dat je baby in de kinderkamer hoort te slapen, in jouw kamer slapen jij en je baby de eerste maanden veel comfortabeler. Je kindje hoort jouw ademhaling, net als in de baarmoeder en jij kan 's nachts veel sneller je baby borstvoeding geven.

Een co-sleeper is wellicht de ideale oplossing voor die eerste maanden! Een co-sleeper lijkt op een wieg maar is zo ontworpen dat hij aan een kant open is. Deze open kant is dan bevestigd aan je eigen bed.

Zo hebben jij en je kindje allebei een eigen slaapplek maar zijn jullie toch naast elkaar zonder een hek ertussen. Hierdoor kan je je kindje makkelijk knuffelen en richting je borst schuiven. Bovendien kan je, als je dat wilt, je kindje na de borstvoeding weer terug in zijn bed schuiven. Mogelijk schrikt je kindje zo minder snel wakker dan wanneer hij opgetild wordt en elders in zijn bedje wordt gelegd.

Hier heb je alvast een lijstje met enkele interessante co-sleepers:

• Babybay: de co-sleeper van Babywalz vanaf 169 euro

• Het wiegje voor aan de zijkant van het bed van Premaman kost 189,90 euro