Waarom doen borsten pijn tijdens de zwangerschap?

Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam en dus ook je borsten. Vanaf de eerste weken van de zwangerschap veranderen je borsten. Dit komt door de hoge concentratie oestrogeen, progesteron en prolactine. De borsten veranderen om beter voorbereid te zijn op het geven van borstvoeding. Het volume van je borsten neemt toe naarmate de melkkanaaltjes groter worden als voorbereiding op het afscheiden van melk.

Deze snelle verandering in jouw borstkas kan ongemakkelijk en pijnlijk zijn. Dit ongemak kan bestaan uit: 

• Strakke borsten,
• Overgevoeligheid,
• Strakheid van de huid,
• Jeukende huid
• Ernstige pijn

Wat zijn de risico's van deze pijn?

In de meeste gevallen heeft deze pijn te maken met de voorbereiding van je lichaam op het geven  van borstvoeding. Als het ongemak ernstig is, raadpleeg dan jouw arts.

In het laatste trimester kan je  last krijgen van melkcystes als gevolg van de melk die afgescheiden begint te worden.

Hoe  kan je jouw pijn verlichten tijdens de zwangerschap?

Let vooral op je beha. Een goede beha is essentieel. Kies katoenen beha's zonder beugels.

Zwangerschaps- of sportbeha's kunnen een goed alternatief zijn voor steun en comfort. Je borsten kunnen snel  tijdens de zwangerschap een aantal cups groter worden, dus zorg er altijd voor dat je  de juiste behamaat neemt.

 Zachte cirkelvormige massages rond jouw  borsten kan ook verlichting brengen en de pijn verlichten.

Ik heb geen pijn, moet ik me zorgen maken? 

Je bent in het beginstadium van jouw zwangerschap en hebt geen pijn in de borsten, dus je  bent bezorgd dat de baby zich niet goed ontwikkelt?

Het is heel goed mogelijk dat jouw borsten zich ontwikkelen zonder dat  je de veranderingen voelt en last hebt van pijn. Deze  symptomen zijn geen teken dat je zwangerschap goed verloopt of niet. De afwezigheid van pijn is geen teken van een probleem of van een zwangerschap die slecht verloopt.

Het is normaal om geen symptomen te hebben tijdens een vroege zwangerschap , 1 op de 4 vrouwen heeft dit niet. Het is mogelijk dat jouw borsten niet erg groeien tot kort voor de geboorte van jouw baby. Jouw borsten moeten bijna anderhalf keer zo groot zijn als voor je zwangerschap wanneer je  met borstvoeding begint.