Wist je dat je ook met groeimelk kan koken? Je kan groeimelk in veel receptjes gebruiken; of het nu zoute of zoete recepten zijn. Wij hebben twee lekkere receptjes voor jou:

Hartig recept: flan met groenten

Voorbereiding: 15 minuten

Bereidingstijd: 20 minuten

Ingrediënten:

• 50 g courgette
• 50 g wortelen
• 1 eidooier
• 90 ml Candia Baby groeimelk
• 5 g griesmeel van fijne tarwe

Bereiding:

1. Verwarm de oven voor op 200°C.
2. Was en snijd de courgette en wortel in kleine blokjes. Kook de groenten ongeveer 10 minuten in kokend water.
3. Meng de Candia Baby groeimelk, de eidooier, de groentjes en het tarwegriesmeel in een kom.
4. Giet het mengsel in een ovenschaaltje en bak de flan ongeveer 20 minuten. Serveer lauw.

Zoet recept: milkshake met banaan, peer en aardbei

Bereidingstijd: 10 minuten

Ingrediënten:

• 1/2 banaan
• 1/2 peer
• 5 aardbeien
• 200 ml Candia Groeimelk

Bereiding:

1. Was de vruchten. Schil de peer en de banaan. Snijd het fruit in stukken.
2. Mix het fruit met de Candia Baby groeimelk in een blender.
3. Zeef de zaadjes van de aardbeien eruit.
4. Serveer de milkshake met een mooi rietje.

Dit artikel vervangt in geen enkel geval het advies van een geneesheer of gezondheidsdeskundige. Raadpleeg bij twijfel je huisarts of een kinderarts.