Het principe is het volgende : door te zingen, werk je aan je uithouding, je ademhaling maar ook aan je buikspieren en het ontspannen van het middenrif.

De bewegingen van het lichaam begeleiden het geproduceerde geluid en op die manier wordt gewerkt aan het kantelen van het bekken en het verstevigen van de bekkenbodem.

Bovendien kan de aanstaande moeder zo met haar baby communiceren die, vanaf 22 weken in de baarmoeder, geluid kan waarnemen.

Op de dag van de bevalling kan zingen of vocaliseren (het doen van zangoefeningen zonder woorden), helpen om de weeën te beheersen en de pijn te verdragen.