Vertrek je op vakantie? Dit betekent dat je de valies moet klaarmaken. Vergeet hierbij ook niet je reisapotheek! Deze maakt integraal deel uit van de voorbereidingen voor een veilige en comfortabele reis!

De samenstelling van je apotheek moet aangepast zijn aan de bestemming, de reisduur en transportwijze.

Deze middeltjes neem je alvast overal mee!

• koorts- en pijnwerende middelen

• crème tegen kleine verbrandingen, insektenbeten, jeuk,..

• ontstekingswerende middelen

• medicamenten tegen diarree, overgeven, allergieën

• medicamenten tegen reisziekte.

• verband en pleisters met verschillende afmetingen

• steriele compressen

• een pincetje en klein schaartje

• fysiologisch serum voor de ogen

• antiseptische oplossing

• crème voor builen (Arnica)

• een elektronische thermometer

Ideaal is om deze lijst te vervolledigen met je arts. Hij kan de geneesmiddelen tegen bijvoorbeeld diarree en overgeven aanpassen aan het gewicht van je kind.

Naar de zon!

Ga je naar een warme regio? Dan kan je nog enkele dingen aan de bovenstaande lijst toevoegen.

• een sterke zonnecrème voor het hele lichaam

• een aftersun crème

• anti-muggenlotion

Kies aangepaste producten uit. Bekijk daarom grondig de bijsluiters na. Bepaalde producten moeten immers steeds fris bewaard worden om hun werking te behouden. Let er ook op dat niets kan lekken of smelten.

Naar de sneeuw ?

Vergeet de zonneproducten niet voor de huid en de lippen. Denk ook aan een warme beschermingsdeken wanneer je trektochten in de bergen voorziet.

Laatste aanbevelingen

Wanneer je een lange reis wil ondernemen, zorg je ervoor dat je alle producten in voldoende hoeveelheden mee hebt.

Om niet te veel te slepen, haal je de medicamenten uit hun doosje, en neem je alleen die hoeveelheden die je denkt nodig te hebben. Op de achterzijde staat steeds de naam vermeld, onthoud dus goed welk medicament voor wat gebruikt wordt.

Informeer je grondig bij je reisagentschap of het Instituut voor Tropische Geneeskunde welke vaccins je eventueel nodig hebt. Bepaalde vaccins moeten lange tijd op voorhand toegediend worden.

Neem ook de contactgegevens mee van de huisarts. Informeer je op voorhand van de artsen en ziekenhuizen die in het land van bestemming aanwezig zijn.

Tenslotte, controleer bij elk nieuw vertrek goed de inhoud van je reisapotheek. Smijt de slechte producten weg en actualiseer de inhoud naargelang de bestemming.