Babyboom
Zwanger

Jij in maand 5 van je zwangerschap

Zwanger

Jij in maand 5 van je zwangerschap

De baby zal je ijzerreserves aanspreken om zijn rode bloedcellen aan te maken en geeft je hierdoor meteen ook een goed excuus om chocolade te eten!

Hou je eetlust ook nu onder controle om overgewicht te voorkomen, want vanaf nu begint de baby te wegen.

Je zal geleidelijk sneller moe zijn. Toch blijft dit nog steeds het ideale moment voor je verhuis- of reisplannen. Daarna wordt het moeilijker.

Tip: start met de ademhalingsoefeningen, die zeer nuttig zullen zijn tijdens de bevalling.

De baby zal je ijzerreserves aanspreken om zijn rode bloedcellen aan te maken en geeft je hierdoor meteen ook een goed excuus om chocolade te eten!

 

Als je gemakkelijk problemen met de bloedsomloop hebt, zal dit er zeker niet beter op worden.

Pas op voor spataderen, aambeien en kuitkrampen in het holst van de nacht! Kleed je losjes aan en vermijd te strakke kleding, leg je benen iets hoger bij het slapen.   

Je krijgt af te rekenen met rugpijn

Zwemmen brengt verlichting. Je zal zien: een zegen voor je rug! Drink ook veel water, want je nieren nemen in omvang toe en werken voor twee.

Ook een massage doet wonderen. Laat je partner je maar verwennen!

 

Er zijn ook leuke dingen in deze maand!

Het beste hebben we bewaard voor het einde: de tweede echografie.

Dit is een groots moment voor de nieuwsgierigen onder jullie. Jullie zullen eindelijk het geslacht van jullie kindje kunnen weten als jullie dit wensen.